طريقة تحضير خبز البطيخ
مقبلات
خبز البطيخ
طريقة عمل صوص الدونات
حلويات
صوص الدونات

شوربة السبانخ

الإثنين، 30 نوفمبر 2015

هل تبحثين عن شوربة تدفئ جسمك في الشتاء وتكون صحية؟ ننصحك اذاً بتحضير شوربة السبانخ واليك الوصفة من موقع انوثة.

المقادير:

  • 250 غرام سبانخ طازجة أي ما يعادل باقة واحدة منزوعة الأضلاع
  • 4 حبات بطاطا متوسطة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • كوب بصل مفروم
  • كوبان مرق دجاج
  • كوب كريمة سائلة
  • 6 ملاعق كبيرة زبدة
  • كوبان ماء
  • رشة فلفل أسود
  • رشة ملح

طريقة التحضير:

  1. إغسلي أوراق السبانخ جيداً، ثم قطّعيها.
  2. في هذه الأثناء، ذوّبي 4 ملاعق زبدة في قدر على النار، أضيفي البصل واقليه إلى أن يذبل.
  3. أضيفي السبانخ، البطاطا، مرق الدجاج والماء.
  4. أتركي المزيج على النار لمدة 25 دقيقة حتّى تنضج البطاطا.
  5. عند النضوج، أتركي المزيج ليبرد قليلاً، ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي واهرسيه جيداً.
  6. أسكبي المزيج المهروس في القدر مجدداً وضعيه على النار. تبّلي بالملح والفلفل الأسود ثم أضيفي الكريمة وحرّكي جيداً.
  7. أتركي الشوربة على النار إلى أن تغلى ثم ارفعيها. أضيفي إليها الكمية المتبقية من الزبدة وحرّكي لتذوب الزبدة جيداً، ثم قدمي فوراً.تعلمي طريقة تحضير شوربة الذرة الكريمية

تعلمي طريقة تحضير شوربة الذرة الكريمية