صينية دجاج

الدجاج من اللحوم المغذية جداً التي تمدّ الجسم بالبروتينات التي يحتاج اليها. اكتشفي طريقة عمل صينية دجاج مع موقع أنوثة.

المقادير:

  • 6 قطع دجاج
  • كوب بصل مقطع الى شرائح
  • 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة دوائر
  • 6 حبات جزر مقطعة دوائر
  • 6 حبات طماطم مقطعة دوائر
  • 4 حبات فليفلة خضراء مقطعة دوائر
  • 6 فص ثوم مقطع

مكونات التتبيلة :

  • 4 ملاعق صغيرة بهارات مشكلة
  • رشة ملح وفلفل
  • كوب ماء
  • 6 ملاعق صغيرة زيت نباتي

طريقة التحضير:

 

  • ضعي شرائح البطاطس ثمّ الجزر والفليفلة في صينية فرن. بعدها البصل، الثوم والطماطم.
  • اخلطي مكونات التتبيلة دون الماء والزيت، ثمّ غمّسي قطع الدجاج بها، وضعيها على الطماطم.
  • اضيفي للصينية كوب ماء والقليل من الزيت وضعي عليها ورق الالمنيوم. ادخليها الى فرن محمّى لمدة 75 دقيقة.
  • قبل نضوجها بمدة 10 دقائق، ازيلي الورق حتى يتحمر الدجاج.

 

 

اليك كيفية عمل دجاج بالصويا



All rights reserved. Copyrights © 2024ounousa.com