طريقة تحضير الحمص

الحمص من أنواع الحبوب المغذية جداً وتحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات. يقدم لك اليوم موقع أنوثة كيفية تحضير الحمص بالطحينة.

المقادير:

  • 4  اكواب حمص مسلوق
  • ملعقتان كبيرتان طحينة
  • نصف كوب زيت زيتون
  • 4 فصوص ثوم مهروسة
  • عصير ليمونتين

طريقة التحضير:

  1. اهرسي الحمص المسلوق جيداً
  2. اضيفي الطحينة، زيت الزيتون، الثوم المهروس والليمون.
  3. اخلطي جيداً وقدمي الحم كطبق جانبي.

 

اليك كيفية عمل الطعمية بالحمص



All rights reserved. Copyrights © 2024ounousa.com