- قومي بغسل حبوب الكينوا جيداً بالماء وصفّيها. ثمّ ضعي كميّة الزيت في قدر على درجة حرارة متوسّطة، أضيفي حبوب الكينوا وحمّريها لمدّة دقيقة.
- أضيفي الماء أو المرقة إلى الحبوب واتركيها على نار خفيفة لمدّة 15 دقيقة.
- ارفعي القدر عن النار واتركي القدر مغطى لمدّة 5 دقائق. أصبحت الكينوا جاهزة قدّميها كما هي أو حضّريها مع وصفة أخرى.
اليك كيفية عمل تبولة الكينوا