العصائر الطبيعية من افضل ما يمكن شربه لزيادة طاقة الجسم وقوته. فاكتشفي مع موقع انوثة اليوم طريقة تحضير عصير تفاح اخضر بوصفة شهية جداً.
المقادير:
- حبة تفاح اخضر مقطّعة إلى مربعات صغيرة
- 50 غرام نعناع
- سكر حسب الرغبة
- كوب ماء بارد
- 4 مكعبات الثلج
- عصير ليمونة حامضة
طريقة التحضير:
– ضعي في الخلاط الكهربائي التفاح، الماء، السكر، عصير الليمون الحامض، النعناع، الثلج واخلطي جيّداً على سرعة عالية.
– أسكبي العصير في كوب وزيّني بأوراق النعناع. قدّمي العصير بارداً.
