هل تريدين تقديم أفضل أطباق الرئيسية الصحية على سفرتك؟ ما رأيك أن يقدّم لك موقع أنوثة طريقة عمل فطيرة الفلافل؟
المقادير:
- كوب ونصف دقيق
- ملعقة صغيرة خميرة
- ملعقة كبيرة سكر
- رشة ملح
- ملعقة كبيرة حليب بودرة
- ربع ملعقة صغيرة بايكينج باودر
- ملعقتان كبيرتان من الزيت
- نصف كوب ماء دافئ
- 12 قرص فلافل
المكوّنات للصلصة
- رشة ملح
- ملعقة صغيرة ماء
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
طريقة التحضير:
- ضعي في خلاط العجين الدقيق، الخميرة، السكر، الملح، الحليب والبايكينج باودر.
- شغّلي مضرب العجين على سرعة عالية لتتجانس المقادير، ثم أضيفي الزيت والماء تدريجياً لتتشكّل العجينة.
- ادهني وعاء متوسط الحجم بالقليل من الزيت وضعي العجينة مغلّفة به، في مكان دافئ لمدة ساعة.
- قطّعي العجينة إلى 12 دائرة أكبر قليلاً من حجم الفلافل ثمّ افرديها على سطح مرشوش بالدقيق.
- ضعي قرص فلافل في وسط العجينة وأغلقيها بشكل غير كامل.
- ضعي الفطائر في مكان دافئ لمدة 10 دقائق ثمّ اخبزيها في الفرة لمدة 10 دقائق أيضاً.
- إمزجي مكوّنات الصلصة واسكبيها فوق الفطائر وقدّميها ساخنة.