افضل تمارين لشد الجزء السفلي من الجسم

الخميس، 04 مايو 2017
اكتشفي في هذا الفيديو من لوليا مع الخبيرة اماندا ملاط ما هي افضل التمارين الرياضية التي يمكن ان تمارسيها لشدّ الجزء السفلي من جسمك والتخلص من الترهلات!