تمارين نحت الجزء العلوي للجسم مع يارا

الإثنين، 07 سبتمبر 2020

هل ترغبين في نحت وشدّ الجزء العلوي من جسمكِ والتخلّص من كلّ الدهون والترهّلات؟

شاهدي هذا الفيديو اذاً مع يارا قوام. فستكشف لك مجموعة تمارين نحت لهذا القسم من الجسم، لكي تبدأي بتطبيقها منزلياً. وستلاحظين الفرق بنفسكِ اذا داومت على ممارستها.