الحليب من أهم المشروبات في كل نظام غذائي ولمختلف الفئات العمرية، وذلك بفضل العناصر الغذائية والفيتامينات المتعددة التي يحصل الجسم عليها من خلاله، ولكن ماذا عن البدائل؟ تُطلعنا أخصائيّة التغذية هلا مرعب عن بدائل حليب البقر التي يمكننا اعتمادها في حال المعاناة من أي حالة صحيّة تتطلّب ذلك.