هل ترغبين في زيادة رشاقتك خصوصاً في منطقة الخصر والمعدة؟ الأمر لن يكون صعباً، فكلّ ما عليكِ فعله هو مشاهدة هذا الفيديو مع المدرّبة الرياضية المحترفة ناتالي عوّاد وهي ستساعدكِ على ممارسة أبرز التمارين التي تنحت هذه المنطقة. فلا تتردّدي في تطبيقها!