الدورة الثانية من التمارين الرياضية لشد الجسم

اكتشفي في هذا الفيديو الثاني للخبيرة إلسا ما هي التمارين الرياضية التي يجب ان تمارسيها لتتخلصي من الترهل وتكوني جاهزة لفصل الصيف بجسم مشدود.