للمشروبات الساخنة البيعية عدة فوائد على الجسم ومن أبرزها ان بعض المشروبات تساهم في الحصول على جسم نحيف بعيد عن السمنة ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك فوائد الميرمية للتنحيف وكيفية تحضيرها.
فوائد الميرمية
نبات الميرمية يساعد في إذابة الدهون العنيدة في كل مواضع الجسم من خلال تسريع معدل الأيض ونسبة الحرق في الجسم. الميرمية تفيد للتنحيف كما ولها بعض الفوائد الأخرى الصحية ومن بينها الوقاية من السرطان. الى جانب ذلك الميرمية مفيدة لمحاربة احتقان الحلق واللوزتين وتسهل عملية الهضم وهي مفيدة بشكل عام للجهاز الهضمي إذ أنها تمنع عسر الهضم وتخلص الجسم من الغازات المزعجة والنفخة وتساهم في الحصول على بطن ممسوح.
تحضير منقوع الميرمية للتنحيف
انقعي في كوب من الماء الساخن المغلي مقدار ملعقة كبيرة من نبات الميرمية وعليك أن تتركي المنقوع ليستريح لمدة 15 دقيقة ومن ثم صفي المزيج فيصبح جاهزاً للشرب. من المهم أن تحصري على عدم إضافة أي من المحليات كالسكر أو العسل الى المشروب لأنه يفقد فعاليته. أما لكي تلحظي الفرق فما عليك سوى تحضير هذا المشروب في المساء واستبدال وجبة العشاء به وستلمسين النتيجة في أقل من أسبوع.