هل تريدين الحصول على فطور متكامل يحتوي على جميع العناصر التي يحتاج اليها الجسم؟ حضّري مع موقع أنوثة بيض بالخضار.
المقادير:
- بيضتان
- ربع كوب فطر مقطّع إلى شرائح
- نصف ملعقة كبيرة زبدة
- ربع كوب ذرة معلّبة ومصفاة
- ربع كوب بازيلاء معلّبة ومصفاة
- رشة فلفل
- رشة ملح
- ملعقة كبيرة ونصف فليفلة حمراء وخضراء مقطّعة مكعبات صغيرة
طريقة التحضير:
- ذوّبي الزبدة وضعي معها الفطر، الذرة، البازلاء، الفليفلة الحمراء والخضراء.
- قلّبي حتى تذبل الخضا،. ثمّ أضيفي البيض وتبّلي بالملح والفلفل.
- حرّكي جيداً ثمّ قدمي.
