هل تريدين التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وانقاص الوزن؟ كل ما عليك فعله هو تناول بعض الاطعمة الصحية والمفيدة في حرق الدهون مثل شوربة الخضار للرجيم. فاليك الوصفة من موقع انوثة.
- أفرمي البصل فرماً ناعماً ثمّ قطعي الطماطم، الجزر والبطاطس إلى مكعبات.
- في قدر، أسكبي مرق اللحم واتركيه على حرارة متوسطة حتى يغلي. ثمّ أضيفي إليه اللحم والخضار، خفّفي النار واتركي المكونات لحوالي 25 دقيقة حتى تنضج.
- أضيفي إلى الحساء بالملح، الفلفل الحلو والقرفة. بعدها إرفعي القدر عن النار وقدميه.
رجيم شوربة الشوفان… خيار مضمون لخسارة الوزن