طريقة تحضير عرق الروستو
اطباق رئيسية
عرق الروستو
لفائف النوتيلا لفائف النوتيلا
وصفات روان
لفائف النوتيلا

فخدة خروف مشوية بالخضار

الثلاثاء، 22 سبتمبر 2015

في عيد الاضحى لا يمكن الا ان تحضري طبقاً رئيسياً من اللحم. لذا نكشف لك عن وصفة فخذة خروف مشوية مع الخضار فلا تترددي في اعدادها.

المقادير:

  • 3 كيلوغرامات فخدة خروف نظيفة من العروق
  • حبتان من الجزر
  • حبتان من الكوسا
  • 3 حبات فجل

البهارات:

  • ورقة غار
  • ملعقة صغيرة فلفل اسود حب
  • ملعقة صغيرة كمون حب
  • ملعقة صغيرة كبش قرنفل
  • ملعقة صغيرة كزبرة
  • عود قرفة
  • حبة جوزة الطيب

صلصة الشوي:

  • 3 حبات طماطم
  • عصير ليمونة
  • ربع كوب تابسكو
  • بصلة
  • 7 فصوص ثوم
  • قرن فلفل أحمر حار
  • نصف كوب زيت زيتون
  • ملح حسب الذوق

طريقة التحضير:

– ضعي نصف كمية البهارات في مقلاة على نار خفيفة حتى تطلق زيوتها ثم اطحنيها.

– حضّري الفخدة وأحدثي شقوق فيها حتى تمتص البهارات. أفركي الفخدة بالبهارات واتركيها طول الليل.

– قبل الشواء بساعتين، ضعي مكونات صلصة الشوي في الخلاط ما عدى الزيت واخلطي. ثم أضيفي الزيت بالتدريج حتى يتجانس الخليط.

– في صينية، ضعي ورق قصدير، فوقه الفخدة والصلصة مع الفرك من كل الجوانب. لفّي القصدير جيداً بحيث يغلّفه ولا يسمح للبخار بالخروج.

– إنقعي الفخدة بالصلصة ساعتين ثم ضعيها بفرن حامي لمدة ثلاث ساعات على نار متوسطة وعلى الشبك الوسط.

– أخرجي الفخدة واتركيها ترتاح نصف ساعة قبل فك القصدير. إشوي الجزر، الفجل والكوسا لمدة ربع ساعة ثم قدمي.

 

إليك طريقة تحضير خروف بالبهارات مع الارز