ليس هناك طبق شهي ويقدم للجسم المكونات التي يحتاج اليها مثل السلطة. اكتشفي وصفة سلطة للرجيم مع موقع أنوثة.
المقادير:
- حبة فلفل احمر
- حبّة فلفل اخضر
- حبّة طماطم
- نصف حبة باذنجان
- نصف بصلة
- حبة بطاطا
- 3 حبلت كوسا
- 7 أعواد هليون
مقادير الصلصة:
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- فصّ ثوم مدقوق
طريقة التحضير:
- قطّي جميع الخضار الا الهليون واشويها في الفرن.
- اتركي الخضار لتبرد ثم ضعيها في وعءاء السلطة.
- امزجي مقادير الصلصة سوياً وضعيها على المزيج.
- قلّبي جيداً وقدّمي.