الأطعمة التي تتناوليها لها تأثير كبير على نفسيتك ومدى شعورك بالراحة. ففي حين هناك بعض الأصناف التي تزيد من توتّرك وتجعلك تشعرين بالثقل، تجدين أصنافاً أخرى متى تتناوليها تخفّف من تعبك وتحسّن مزاجك سريعاً. فاكتشفي ما هي أفضل 10 أطعمة ننصحكِ بها للشعور بالسعادة في هذا الفيديو من أنوثة.