كيف يمكننا ان نعرف اذا ما كانت الحمية التي نتبعها سليمة؟ تابعي اخصائية التغذية ناتالي ياغي في هذه الفيديو وتعرفي على ابرز النصائح لدايت صحي تدوم نتائجه.