تمرين الهرولة فوق البنش

الأربعاء، 14 أكتوبر 2015

اكتشفي طريقة ممارسة تمرين الهرولة فوق البنش في هذا الفيديو من لوليا بالتعاون مع المدربة الرياضية المحترفة ميريام طوق لاحراق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون.