أي معتقدات خاطئة لا يجب أن تصدّقيها عن الأطعمة الصحّية؟

في الكثير من الأحيان، نتناول بعض الأطعمة التي نعتبرها صحّية ونركّز عليها في حياتنا اليومية لاعتقادنا أنّها تحقّق لنا الرشاقة التي نريدها. لكن ذلك ليس الواقع، ففي هذا الفيديو، سنكشف لك عن بعض المعتقدات الخاطئة والشائعة عن الاطعمة الصحّية، اكتشفيها معنا!