إن كنت تشعرين أن الوقت يداهمك ولا تستطعين تحضير وجبة خفيفة صحية ولذيذة في نفس الوقت، ما عليكِ سوى متابعة هذا الفيديو مع الخبيرة أسما من لوليا لتتعلمي كيفية تحضير المافن بالخلاط بشكل سريع ودون استهلاك الكثير من السعرات الحرارية.