هل تبحثين عن فطور كامل يمدّ جسمك بالعناصر والطاقة اللذان يحتاج اليهما؟ حضّري مع موقع أنوثة بيض بالسبانخ.
المقادير:
- 4 بيضات
- حزمتان سبانخ منظفة ومقطعة
- حبة بصل صغيرة مفرومة
- رشة ملح
- رشة فلفل اسود
- ملعقتات كبيرتان زيت نباتي للقلي
طريقة التحضير:
- إقلي البصل حتى يشقر وأضيفي له السبانخ.
- غطّي القدر واتركيه حتى ينضج.
- اسكبيه في قالب للفرن واعملي فيه 4 فجوات وفي كل فجوة تكسر بيضة.
- رشّي الملح والفلفل وأدخليه الفرن.
