هل تريدين تحضير طبق رئيسي شهي باللحم؟ اكتشفي اذاً مع موقع صحتي طريقة عمل روست بيف شهي بمكونات سهلة.
المقادير:
- 2 كيلوغرام لحم بقر (عرق الفلتو)
- 5 فصوص ثوم
- ملعقة كبيرة بهارات
- ملعقة صغيرة زعتر
- ملعقة كبيرة فلفل
- نصف كوب زيت زيتون
- ملح حسب الذوق
طريقة التحضير:
- لفّي عرق الفلتو بالخيط، وقومي بعمل فتحات على جانبي العرق وضعي فصوص الثوم بداخله.
- تبّلي اللحمة بالملح، الفلفل، البهارات والزعتر ثم ادهني اللحم بقليل من زيت الزيتون.
- إقلي اللحم حتى يحمر لونه، قومي بلفه بورق الفويل أو القصدير.
- ضعيه في صينية زجاجية مقطّع فيها بصلة متبلة بالملح، الفلفل، البهار وورق الغار، وضعي في الصينية قليل من الماء.
- أدخلي الصينية الفرن واتركيه حتى تمام النضج. أخرجيه من الفرن، اتركيه حتى يبرد وقطّعي.