طريقة عمل الموس
حلويات
طريقة عمل الموس
طريقة تحضير كور الكنافة
حلويات
كور الكنافة

سمك الزبيدي مع صلصة الطماطم

الخميس، 14 يناير 2016

هل تحبين سمك الزبيدي وتريدين تحضيره بطريقة شهية؟ اكتشفي مع موقع انوثة طريقة تحضير سمك الزبيدي مع صلصة الطماطم والهندباء ايضاً.

المقادير:

  • 3 حبات كبيرة هندباء
  • ملعقة كبيرة سكر ناعم
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • مكعبان مرق دجاج مغليّان في 750 مللتر من الماء
  • رشة فلفل أسود مطحون
  • <p> 
  • <p><strong>مقادير تتبيل السمك</strong><strong>:</strong>
  • <p><strong><br /></strong>
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
  • <p> 
  • <p><strong>مقادير الصلصة</strong><strong>:</strong>
  • <p><strong><br /></strong>
  • 15 عود هال أخضر
  • كيلوغرام طماطم ناضجة مقطّعة إلى أنصاف
  • 5 ملاعق كبيرة خلّ الشّري
  • ملعقة كبيرة سكر ناعم
  • 150 مللتر كريمة مخفّضة الدسم

طريقة التحضير:

  1. قلَّمي فيليه السمك، تبَّليها بمكوّنات التتبيل وضعيها جانباً لمدّة 5 دقائق.
  2. قطّعي الهندباء بالنصف بشكل طولي، وقطّعي أطراف الجذور جزئياً حيث تبقى الأوراق متصّلة ببعضها البعض.
  3. رشّي السكر على الهندباء، واخلطي المزيج بلطف حتى تُغلّف الهندباء جيداً.
  4. سخّني زيت الزيتون في قدر مسطّحة واقلي الهندباء على الجانبين حتى تصبح مغطاة بالكراميل.
  5. أسكبي 250 مللتر من مرقة الدجاج واطهي المزيج من دون غطاء لمدّة 20 دقيقة تقريباً.
  6. تبّلي المزيج بالفلفل الأسود المسحوق، ثم ارفعيه عن النار وضعيه جانباً.
  7. في هذه الأثناء، حضّري الصلصة، من خلال فتح أعواد الهال بواسطة الظفر وإزالة البذور منها.
  8. أخلطي الطماطم في معالج الطعام مع الخل، السكر وبذور الهال. ثم أسكبيها في قدر بواسطة منخل.
  9. أتركي المزيج على النار ليغلي، ثمّ اطهيه لمدّة 10 دقائق حتى تقل الكمية إلى النصف.
  10. أسكبي الكريمة وما تبقى من مرقة الدجاج واطهي المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
  11. سخّني المقلاة واطهي السمك مع إبقاء الجانب المغطّى بالجلد نحو الأعلى، لمدّة 7 دقائق على حرارة منخفضة حتى ينضج جيداً.
  12. أعيدي تسخين الهندباء ثم ضعي كلّ نصف على لوح التقطيع وقطّعيها بشكل طولي بواسطة سكين حاد.
  13. ضعي قطع الهندباء في وسط أطباق مسخّنة واضغطي قليلاً.
  14. ضعي السمك فوقها واسكبي عليه ما تبقّى في المقلاة، ثم الصلصة حوله بواسطة ملعقة.

إليك طريقة تحضير مجبوس السمك