طريقة تحضير متبل باذنجان بالزبادي
اطباق رئيسية
متبل باذنجان بالزبادي
كيك سهل
حلويات
كيك سهل

صينية دجاج بالخضار

الجمعة، 26 أغسطس 2016
كل مرأة تريد تقديم أفضل الاطباق الرئيسية لعائلتها وضيوفها، المغذية والشهية. لذا، يقدم لك موقع أنوثة كيفية تحضير صينية دجاج بالخضار.

المقادير:

مكونات تتبيلة الدجاج:

  • 500 غرام صدر دجاج منظّف
  • فصّان ثوم مهروسان
  • 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 7 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار

 

لتحضير صينية الخضار:

 

  • 3حبات فليفلة حمراء مقطّعة إلى شرائح عريضة
  • 3 حبات فليفلة صفراء مقطّعة إلى شرائح عريضة
  • 3 حبات كوسا مقطّعة إلى دوائر
  • فطر معلّب غير مقطّع
  • فليفلة خضراء مقطّعة إلى شرائح عريضة
  • 3 حبات باذنجان مقطّعة إلى دوائر
  • عودان إكليل الجبل
  • ملعقة كبيرة ملح
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • ملعقة صغيرة حبق يابس
  • ملعقة صغيرة زعتر يابس

 

طريقة التحضير:

 

  1. في وعاء كبير، أخلطي الثوم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الفلفل الأسود المطحون والفلفل الأحمر الحار.
  2. إصنعي بعض الشقوق في قطع الدجاج ثمّ ضعيها في الوعاء واتركيها منقوعة لحوالى 50 دقيقة حتى تتشرّب التتبيلة.
  3. حمّي الشواية جيداً ثمّ ضعي عليها قطع الدجاج لحوالى 10 دقائق أو حتى تبدأ بالنضوج مع الحرص على تقليبها. أتركي صدور الدجاج الشبه ناضجة جانباً ثمّ حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  4. لتحضير صينية الخضار، أسكبي الزيت النباتي في صينية فرن ثمّ ضعي فيها الفليفلة الملوّنة، الكوسا، الباذنجان والفطر.
  5. أغلقي الصينية بورقة قصدير وأدخليها إلى الفرن لحوالي 15 دقائق.
  6. أخرجي الصينية وانزعي ورقة القصدير ثمّ أضيفي قطع الدجاج فوق الخضار. نكّهي بالملح والفلفل الأسود ورشّي إكليل الجبل، الحبق والزعتر.
  7. أعيدي الصينية إلى الفرن لحوالي 15 دقائق أو حتى تنضج الدجاج والخضار ثمّ قدميها ساخنة.

 

اليك طريقة تحضير وصفة دجاج بالصويا