طريقة تحضير البقلاوة بالشوكولاته
حلويات
البقلاوة بالشوكولاته
طريقة تحضير بسكاتي اللوز
حلويات
بسكاتي اللوز

كيك الشوكولا للرجيم

الأحد، 25 أكتوبر 2015

هل تتبعين حمية غذائية وترغبين بتناول قطعة من كيك الشوكولا؟ في هذه الوصفة من موقع انوثة ستكتشفين طريقة عمل كيك الشوكولا للرجيم فحضريه دون تردد.

المقادير:

  • 4  بيضات
  • ملعقة صغيرة  فانيليا
  • ربع كوب فركتوز
  • كوبان ونصف دقيق أسمر
  • ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  • نصف كوب زيت نباتي
  • 4 ملاعق كبيرة  كاكاو
  • نصف كوب  ماء
  • كوب  لبن زبادي خال من الدسم
  • رذاذ زيت

مقادير الصلصة:

  • 1/3 كوب حليب سائل خال من الدسم
  • 100 غرام  شوكولا سوداء مبشورة

طريقة التحضير:

  1. ضعي في الخلاط الكهربائي البيض، الفانيليا، الفركتوز واخفقي جيداً.
  2. أضيفي الزيت، الكاكاو، الماء والزبادي مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكونات.
  3. في وعاء آخر، أنخلي الدقيق والبايكنغ باودر.
  4. أضيفي الخليط تدريجياً على مزيج البيض.
  5. أخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  6. رشّي صينية فرن بالقليل من رذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
  7. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالي 50 دقيقة حتى تنضج الكيكة.
  8. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد تماماً.
  9. لتحضير الصلصة، سخّني الحليب في قدر حتى يفتر ثمّ أسكبيه فوق الشوكولا المبشورة.
  10. حرّكي جيداً حتى تذوب الشوكولا تماماً.
  11. زيّني وجه قالب الكيك بالصلصة وقدمي.تعلمي طريقة تحضير كيكة الرواني

تعلمي طريقة تحضير كيكة الرواني