المكرونة من اشهى واغنى انواع الباستا بالكربوهيدرات الصحّية، الضرورية لإمداد الجسم بالطاقة. حضّري مع موقع أنوثة مكرونة بالبشاميل.
المقادير:
- كيلوغرام مكرونة
- نصف كوب دقيق
- ملعقتان كبيرتان زبدة
- نصف كيلوغرام لحم مفروم
- بيضتان
- رشة ملح
- بصلة مقطّعة
- ملعقة كبيرة لبن
- كوبان ماء
طريقة التحضير:
- اقلي البصل مع الزبدة، ثم اضيفي اللحم المفروم مع القليل من الملح، واتركي الخليط حتى ينضج.
- اغلي الماء فى وعاء ثمّ ضعي المكرونة حتى النضوج. ثمّ صفّيها واغسليها بالماء البارد.
- ضعي ملعقة زبدة مذوبة في صينية مع الدقيق وقلّبي. اضيفي اللبن حتى تحصلي على قوام متجانس.
- اخلطي المكرونة مع نصف كمية البشاميل.
- اقسميها إلى قسمين، ضعي الجزء الأول في الصينية، ثم ضعي اللحم المفروم وافرديه، ثمّ كمية المكرونة المتبقية.
- ضعي الكمية المتبقية من البشاميل واخبزيها في فرن درجة حرارته متوسطة لمدة 45 دقيقة.