تعلمي تمارين الركل والركبتين العاليتين

المدربة الرياضية ميريام طوق تعلمك طريقة ممارسة تمارين الركل والركبتين العاليتين باستخدام تطبيق تاباتا الذي يضمن نجاح التمارين لتنحيف فعال.