تشير العديد من الدراسات الى ان الرضيع يحتاج في الشهر الأول بعد الولادة ما بين 16 الى 18 ساعة من النوم الذي يعتبر من الأمور الضرورية في حياته والتي تترافق في كثير من الأحيان مع عدد كبير من الأمور سواء الغذاء المناسب أو الحمام وطريقة النوم. وللتعرّف أكثر على نوم الرضيع في الشهر الأول ما عليكن سوى متابعة هذا الموضوع عبر موقع أنوثة.
هل يجب ان تقلقي من تساقط شعر الرضيع؟
نوم الرضيع في الشهر الأول
يؤكد جميع الأطباء أن نوم الأطفال الرضع في الشهر الأول تختلف من طفل الى آخر ولا تشبه على الاطلاق طباع نوم البالغين، وهذا الأمر يختلف مع تطور العمر ونمو الرضيع. ومن هنا ينام الأطفال المولودون للتو، بشكل عام، من 16 إلى 18 ساعة في اليوم. ينامون ساعتين أو ثلاث، يقومون، يأكلون، ويعاودون النوم. غالبا يبدو أنهم لا يتصرفون بحسب نظام معين ولا يفرقون بين الليل والنهار.
وهنا يجب على الأم الانتباه الى نقاط عديدة ولعلّ أبرزها أن يكون الطفل قد شبع ونال كل ما يريده من الطعام لأنه اذا ما كان الطفل جوعاناً فانه لن يستطيع النوم على الاطلاق. هذا من دون أن ننسى ضرورة ان يكون حفاضه نظيفاً أيضاً.
ومن الضروري ايضاً لكي يستمتع الطفل بليل هانئ أن يحظى بحمام دافئ خصوصاً وان الحمام هو واحد من أكثر الأمور الممتعة للطفل والتي ستزداد استمتاعاً مع الوقت وبالتالي فان الحمام سيساعد على الاسترخاء وبالتالي الحصول على نوم هانئ.
الا انه لا يجب على الطفل أن ينام في النهار في مكان مظلم لكي يتمكن الطفل من التمييز في وقت لاحق بين الليل والنهار.