طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
سلطة
سلطة الزبادي بالخيار
طريقة عمل كبة البرغل الاقراص
مقبلات
كبة البرغل الأقراص

سلطة الخرشوف الدايت

الإثنين، 19 يناير 2015

اذا كنتِ تريدين تناول وجبة خفيفة جداً وصحية في الوقت نفسه، ننصحك بتحضير سلطة الخرشوف الدايت التي نعرض لك وصفتها عبر موقع انوثة.

المقادير:

  • 6 ثمرات خرشوف مسلوقة صغيرة ومقطعة قطع صغيرة أو شرائح
  • ملعقتين بقدونس طازجة مفروم
  • معلقة زيت زيتون بكر
  • معلقتين عصير ليمون
  • ملح و فلفل حسب الرغبة
  • 6 ثمرات خرشوف مسلوقة صغيرة ومقطعة قطع صغيرة أو شرائح
  • ملعقتين بقدونس طازجة مفروم
  • معلقة زيت زيتون بكر
  • معلقتين عصير ليمون
  • ملح و فلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. أخلطي الخرشوف مع البقدونس ثم تبّي بالزيت وعصير الليمون والملح والفلفل.
  2. يمكنك إضافة اي نوع من الخضروات المسلوقة مع السلطة.

تعلمي طريقة تحضير وصفة يخنة الخرشوف من موقع انوثة