طريقة طبخ الكينوا
اطباق رئيسية
طريقة طبخ الكينوا
طريقة عمل المكرونة بالتونة
اطباق رئيسية
المكرونة بالتونة

شوربة البروكلي بالكريمة

الأربعاء، 28 سبتمبر 2016
البروكلي من افضل انواع الخضار التي يمكن تناولها، في السلطات او مع اللحوم. تعلّمي كيفية تحضير شوربة البروكلي بالكريمة  مع موقع أنوثة.

المقادير:

  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • 680 غرام بروكولي
  • بصلة مفرومة
  • جزرة مفرومة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 3 ملاعق كبيرة دقيق
  • 4 أكواب مرق دجاج
  • نصف كوب كريمة
  • مكعبات كروتون بحسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. سخّني الزبدة في قدرٍ على نار متوسّطة. أضيفي البروكولي إلى القدر مع البصل والجزر ثمّ نكّهي بالملح والفلفل.
  2. قلّبي المكونات لحوالي 5 دقائق حتى يذبل البصل. أضيفي الدقيق إلى القدر واطهي المكونات معاً لدقيقة إضافية.
  3. عندما يصبح الدقيق ذهبيّ اللون أضيفي المرق واغلي المزيج. إغلي الشوربة لحوالي 15 دقيقة حتى يلين البروكلي ثمّ أضيفي الكريمة.
  4. حرّكي المكونات لخمس دقائق إضافية على نار منخفضة. ضعي الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.
  5. أعيدي الشوربة إلى القدر، غطّي القدر واتركيها على نار هادئة لعشر دقائق إضافية.
  6. قدّمي الشوربة ساخنة.

 

اليك كيفية عمل شوربة الذرة الكريمية