طريقة تحضير كيكة بدون بيض
حلويات
كيكة بدون بيض
طريقة تحضير صلصة الكشري
اطباق رئيسية
صلصة الكشري

صدور دجاج مشوية

الجمعة، 30 أكتوبر 2015

من اكثر الاطعمة الصحية التي يمكن تناولها هي صدور الدجاج المشوية، فاكتشفي طريقة تحضير وسر التتبيلة الشهية مع موقع انوثة.

المقادير:

  • نصف كيلوغرام صدر دجاج مسحّب

مقادير التتبيلة:

  • بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
  • فصان ثوم مفرومان فرماً ناعماً
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي
  • عصير ليمونة حامضة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة سكر

طريقة التحضير:

  1. إغسلي صدور الدجاج، نظفيها جيداً ثم قطعيها إلى شرائح.
  2. أخلطي جميع مكونات التتبيلة معاً، ثم غمسي صدور الدجاج فيها وتبلي جيداً.
  3. أتركي صدور الدجاج منقوعة من 10 دقائق إلى ساعتين حسب الرغبة.
  4. سخّني الشواية على درجة حرارة متوسطة، ثم اشوي شرائح الدجاج جيداً لتنضج وتحمر.إليك طريقة تحضير دجاج دايت

إليك طريقة تحضير دجاج دايت