طريقة القشطة المنزلية
حلويات
القشطة المنزلية
طريقة تحضير تشيز كيك السنكرس
حلويات
تشيز كيك السنكرس

فراخ تكا

الثلاثاء، 19 يناير 2016

هل تبحثين عن طبق رئيسي لذيذ يمكن ان تحضريه لوجبة الغداء؟ اليك من موقع انوثة وصفة فراخ تكا لذيذة تستمتعين بطعمها.

المقادير:

  • 170 غرام لبن أو علبة زبادي
  • ملعقتان صغيرتان ثوم مبشور
  • حبتان بصل مقطعتان
  • حبتان طماطم كبيرتان مقطعتان
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
  • 3 ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور
  • ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة كزبرة جافة
  • ربع ملعقة صغيرة كركم
  • ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
  • نصف كوب ماء
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقتان كبيرتان بهارات هندية
  • ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي أو خردل

طريقة التحضير:

  1. لتحضير التتبيلة، أخلطي الزبادي مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل، الفلفل الاحمر مطحون، البهارات الهندية، عصير الليمون والملح.
  2. ضعي قطع الدجاج في الخليط، أضيفي ملعقة الزيت وغطّي الخليط. أتركيها لمدة لا تقل عن 5 ساعات.
  3. في اناء اخر يخلط ما تبقى من الزنجبيل والبهارات الأخرى.
  4. ضع زيت للقلي في قدر على النار، فيه البصل مع التقليب المستمر من 4 إلى 8 دقائق ثم أضيفي خليط الزنجبيل مع البهارات والطماطم.
  5. أتركيه على النار لفترة ثم أضيفي مقدار الماء والصلصة. أتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
  6. أضيفي خليط الدجاج مع الزبادي وقلّبي الخليط جيداً. أتركي على النار من 15 إلى 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج، وقدمي.

إليك طريقة تحضير فراخ على البخار