منافع البهارات والتوابل

ما هي منافع المطيبات والتوابل وكيف نستعملها في مطبخنا؟ اخصائية التغذية ناتالي ياغي تشرح لنا في هذه الفيديو عن أفضل البهارات والأعشاب