من المعروف أن البقدونس المغلي هو من المشروبات الذي يأثر إيجابياً على حياتك. تتميز هذه العشبة برائحة جميلة. تبحث العديد من النساء على علاج لمشكلتها بأقل كلفة ممكنة وبميلها لإستخدام مواد طبيعية كالأعشاب والخضار. لذا سيعرفكم موقع أنوثة من خلال هذا المقال عن فوائد البقدونس المغلي.
كيف يساعد البقدونس على التنحيف؟
فوائد اليفدونس المغلي:
أولا، يخفف البقدونس من ألام المعدة، بالإضافة إلى ذلك فأنه يقضي على دود الامعاء.
ثانياً، يحتوي البقدونس المغلي على الفيتامين A الذي ينشط شبكة العين فتتحسن عملية الابصار لديك.
ثالثاً، أغسلي بشرتك بالبقدونس المغلي ثلاث مرات في الاسبوع اقله، مما يساهم لك بالحصول على ببشرة نقية، نضرة وجذابة بالإضافة إلى ذلك فهو يزيل النمش.
رابعاً، تناولي البقدونس المغلي مرة في الاسبوع يساعدك على اكتساب فيتامينات عديدة كالفيتامين B6، B3، B2.
طريقة تحضير البقدونس المغلي:
أحضري القليل من أوراق البقدونس الطازج واسكبي القليل من الماء المغلي عليه واتركه لفترة لا تقل عن 5 إلى 6 دقائق لكي ينضع وتستفيدي من كل منافعه. من الافضل إستعمال البقدونس الطازج وليس اليابس لانه ما زال يتمتع بخواصه وقيمته الغذائية.
أخيراً شربك للبقدونس المغلي سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة. إذ أنه يقلل من مستوى الكولسترول في الدم. لذا ينصح بتناول البقدونس المغلي ثلاث مرات في الاسبوع و بهذه الطريقة ستحصلين على نتائج إيجابية.
