هناك عدة طرق لاقناع الزوج لتخسيس وزنه ومن بينها سنقدم لكم الأسهل اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة لتحققا معاً النتائج المناسبة في هذا المضمار.
كيف تتعاملين مع طباع زوجك المتذمر؟
- إبدأي بالتحدث حول هذا الموضوع مع الأصدقاء بشكل كبير مما سيكون كفيلاً الى لفت نظره نحوه وسيبدأ بالتفكير به عن كثب.
- لا تتبادلي معه الحديث حول أهمية تناول الأطعمة الصحية بل قومي بالتسوق واشتري الأغراض الصحية فقط والتي تصلح بأن تكون وجبات غذائية متوازنة.
- أقنعي زوجك أنك تقفين الى جانبه في كل شيء وأنك قررت من ناحيتك أيضاً أن تخسري وزنك معه فستتشاركان الطعام معاً فتخسرا الوزن معاً بدلاً من أن يخسره بمفرده فيتشجع
بالأمر.
- أهديه حذاء رياضياً مع بدلة رياضية جميلة لتذهبا لممارسة رياضة المشي معاً في الصباح أو المساء وفق الوقت الذي يناسبه أكثر وليكن مرتاحاً مع ما يفعله.
- إن كان زوجك لا يرى بأنه اكتسب الوزن ورفض فكرة خسارته قومي بإعطائه قميصاً قديماً ليجربه فيعلم بأن وزنه تغير ومقاسه أصبح أكبر بكثير ومن هنا قد يراجع نفسه في هذا الأمر.
- لا تنتقديه بل شجعيه وقولي له أن خسارة الوزن هي من أجل صحته وأنت تحبينه كما هو ولكنك خائفة على صحته فقط.
- لا تطلبي الوجبات السريعة من الخارج بل أطهي الطعام الصحي في المنزل وهذا سيساعد زوجك على خسارة الوزن.
