كيف تحضري الذ سلطة واكثرها صحة؟ اليك هذه الوصفة من موقع انوثة حيث نكشف لك عن طريقة عمل سلطة الافوكادو والجرجير الشهية.
المقادير:
- باقة جرجير
- حبتان افوكادو
- حبتان طماطم
- حبة بصل
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- رشة ملح
- رشة فلفل اسود
طريقة التحضير:
- اغسلي الجرجير وورقيه ثم ضعيه في وعاء
- قشري الافوكادو وقطعيه الى قطع كبيرة ثم افرمي الطماطم خشناً
- افرمي البصل خشناً واجمعي كل المكونات في الوعاء
- تبلي بعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود ثم قدمي
