هل تريدين خسارة الوزن والدهون من خلال تناول السلطات الشهية؟ يقدم لك موقع أنوثة كيفية تحضير سلطة البقلة مع الخيار.
المقادير:
- كوب بقلة مزالة أوراقها
- 3 حبات خيار مقطعة حلقات
- نصف كوب عصير الليمون الحامض
- نصف كوب زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون.
- اضيفيهم الى البقلة والخيار واخلطي جيداً ثمّ قدّمي.
