طريقة عمل فطيرة الميرانغ بالشوكولا
حلويات
فطيرة الميرانغ بالشوكولا
طريقة عمل سلطة الخرشوف الدايت
سلطة
سلطة الخرشوف الدايت

سلطة الزبادي بالخيار

الأحد، 18 يناير 2015

اذا كنتِ تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية لا يمكن الا ان نعرض عليكِ تحضير سلطة الزبادي بالخيار وهي وصفة سهلة لا تتطلب الكثير من الوقت ومغذية ايضاً.

المقادير:

  • 4 أكواب لبن سادة
  • فص ثوم مهروس
  • 4 خيارات منزوعة منها البزور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • نعناع طازج
  • نعناع مجفّف
  • ملح حسب المذاق
  • 4 أكواب لبن سادة
  • فص ثوم مهروس
  • 4 خيارات منزوعة منها البزور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • نعناع طازج
  • نعناع مجفّف
  • ملح حسب المذاق

طريقة التحضير:

  1. ضعي الثوم المهروس في إناء، مع اللّبن الزّبادي، الخيار والملح، ثمّ قلّبي الخليط.
  2. أضيفي النعناع الطازج، وقلّبي الخليط جيداً، ثمّ زيّني بالنعناع.

اليكِ طريقة تحضير سلطة الزيتون من موقع انوثة