يختلف وزنك نسبة لعمرك، ولكنك لا تعرفين ما هو الوزن المثالي لكل فترة من العمر. سنعرفك إذاً في هذا الموضوع من موقع أنوثة على الأوزان المثالية نسبة للعمر، استفيدي من هذه المعلومات!
بين سن السنتين حتى الثماني سنوات
في عمر السنتين، يعتبر الوزن المثالي حوالي 12 كيلوغراماً، لأن الطول يكون في هذه المرحلة العمرية حوالى 85 سنتمتراً. في الرابعة من العمر، يزداد طولك نحو 15 سنتمتراً، فمن الأفضل أن يكون وزنك 15 كيلوغراماً. أما في السادسة، فيجب أن يزاد وزنك حوالي 5 كيلوغرامات نسبة للطول الذي يزداد 3 سنتمترات. بينما في عمر الثامنة، يكون الوزن المثالي 26 كيلوغراماً إذا كان طولك حوالي 27 سنتمرٍ.
بين سن العاشرة إلى الـ14 عاماً
الوزن المثالي في سن العاشرة هو 32 كيلوغراماً لطول 137 سنتمتراً. أما في سن الـ12، يزداد وزنك حوالي 10 كيلوغرامات وطولك 13 سنتمترات. بينما في سن الـ14، يكون وزنك المثالي 49 بالنسبة لطول 160.
بعد سن الـ16
بعد سن الـ14، يبدأ طولكِ بالاستقرار، ويكون في هذا العمر الوزن الأمثل 53 كيلوغراماً بالنسبة لطول 162 سنتمتراً. وفي سن الـ18، يزداد الوزن حوالي 5 كيلوغرامات ويتراوح الطول في هذه الفترة بين الـ162 والـ165. وكلما كنت طويلة، كلما يزداد وزنك بنسبة معينة.
