زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من بذور السمسم وصالحة للأكل. وله فوائد صحية لجسم الإنسان، لأنّه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة، العديد من الفيتامينات والمعادن. ويتطرق موقع أنوثة اليوم إلى أهم فوائد زيت السمسم للشعر الأبيض.
لن تصدّقوا فوائد بذور السمسم الكثيرة!
زيت السمسم للشعر الابيض
يحمي زيت السمسم الشعر من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض، حيث يعطي اللون الأسود الداكن للشعر ويخفي الشعر الأبيض تماماً. ويمكن استخدامه من خلال نقع ملعقتين من بذور السمسم في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 20 دقيقة. وزّعي المزيج على الشعر 3 مرات يومياً، وكرّري هذه الوصفة بانتظام وسوف يتم التخلص نهائياً من الشعر الأبيض. بالإضافة إلى أنه يمكن عمل حمام زيت به لأفضل النتائج.
فوائد زيت السمسم الصحية
يخفّض زيت السمسم نسبة الدهون الثلاثية في الدم وبالتالي يقي من الأمراض الصدرية مثل تصلب الشرايين والجلطات. كما يحسّن نمو الأطفال عن طريق تدليك جسم الطفل بالزيت لمدة 10 دقائق، وبذلك فإن طول ووزن الجسم يزيد.
إلى جانب أنّه يحسّن عملية الهضم وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من زيت السمسم على الريق في الفم، ثم تركها داخل الفم لمدة ربع ساعة قبل بصقها، ويمكن تكرار العملية قبل تناول الوجبة. وبالتالي يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
بالإضافة إلى أنّ زيت السمسم يعزز قدرات الأدوية الخاصة بمواجهة مرض السكري من النوع الثاني. ويقي من الإصابة بتسوس الأسنان، يعالج نزيف اللثة وجفاف الحلق. كما يعالج التهاب الجيوب الأنفية وأمراض الصدر، وذلك بواسطة الاستنشاق وبالتالي يخفف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
اخيراً، يقي من الإصابة بالسرطان فهو يحتوي على مركب الفيتات الذي يحد من انتشار الأورام الخبيثة.
