تعاني المرأة الحامل في خلال الاشهر التسعة من الحمل من تراجع في حدة المناعة لديها، ما يجعلها عرضة للكثير من المشاكل الصحية، ولعل أبرزها الزكام والانفلونزا. وفي حين انه من الصعب عليها تناول الادوية التي تخفف من هذه الالام فانها ستضطر في كثير من الاحيان الى اللجوء الى الوصفات الطبيعية لحل هذه المشكلة. فكيف يكون علاج الزكام للحامل؟ الجواب في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة.
علاج الزكام للحامل
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن التركيز عليها في فترة الحمل لعلاج الزكام ومنها:
- وضع ملعقة صغيرة من زيت النعناع وأخرى من زيت القرنفل في كوب من الماء الدافئ، استنشاق البخار المتصاعد منهم،لأن عملية الإستنشاق تساعدك على التخلّص من إنسداد الأنف.
- يكفي غلي كوب من الحليب على النار واضافة ملعقة صغيرة من الكركم اليه وعند الغليان يرفع المزيج عن النار ويضاف إليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأخرى من الزبدة، وبعد تحريك المكونات جيداً يجب الانتظار حتى يصبح المزيج دافئاً قبل شربه، على ان يتم تناوله مرتين في اليوم.
- تناول عدّة فصوص من الثوم غير المطبوخ أول عند بداية ظهور أعراض البرد، فهي تساعدك على محاربة الزكام.
- شرب عصير الليمون والبرتقال فهو يساعدك على مقاومة الأمراض.
- إتباع نظام غذائي متوازن يشتمل على الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة، التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن التي تبعد الحامل عن الأمراض.
- تناول الكثير من السوائل كالماء وعصائر الحمضيات أو الحساء الخفيف.
هذه هي ابرز مشاكل العينين التي يمكن ان تعاني منها الحامل
- الراحة ثم الراحة ثم الراحة فهذا هو اكثر ما قد تحتاجه الحامل اذا ما تعرضت للزكام في خلال فترة الحمل
- استشارة الطبيب في حال تطور المرض وبدأت تظهر الحرارة المرتفعة على الجسم.
