ماذا يجب أن يعرف كلّ رجل عن الأبوة؟
امومة
ماذا يجب أن يعرف كلّ رجل عن الأبوة؟
الفوائد الصحية لتدليك الطفل الرضيع
امومة
هل تعلمين أنّ لتدليك الرضيع فوائد صحية عديدة؟

هذه العوامل تؤثّر سلباً على خصوبتك... إحذريها!

الثلاثاء، 13 فبراير 2018
هذه العوامل تؤثّر سلباً على خصوبتك… إحذريها!

تؤثّر بعض العوامل سلباً على خصوبة المرأة كما تعمل على إعاقتها في بعض الحالات. وندعوك كي تتعرفي معنا في هذا الموضوع على أبرز هذه العوامل وتتنبّهي لها قدر الإمكان.

انتبهي لهذه العلامات تدل إلى مشكلة في الخصوبة

1- تعتبر السمنة المفرطة من العوامل المضرّة بالخصوبة إذ تقضي على التوازن الهرموني في الجسم ما يحدّ من فرص الحمل بشكل ملحوظ. أمّا بالنسبة لإنخفاض الوزن فله دور سلبيّ في هذا المجال بحيث يضعف عمليّة الإباضة.

2- للمبالغة في ممارسة التمارين الرياضية تأثير سلبي على خصوبة المرأة. فيصعب على الجسم هنا إنتاج الطاقة الكافية للقيام بتمارين رياضية صعبة ومجهدة وتأمين الطاقة الجسدية الضرورية للجسم لإستقبال الحمل.

3- عند الإكثار من إستهلاك المشروبات الغنيّة بالكافيين تتأثر الخصوبة سلباً، فللكافيين دور في إضعاف نوعية البويضة ما يضعف فرص الحمل ويجعلها أصعب.

4- تنخفض فرص الحمل إجمالاً مع التقدّم في العمر وذلك إنطلاقاً من سنّ 35. وتعتبر الفترة الممتدة ما بين 20 و30 عاماً الأفضل للإنجاب.

5 أطعمة تخفض الخصوبة لديك

5- تعاني بعض النساء من مشاكل نسائية من شأنها الحدّ من فرص الحمل. ويمكن تلخيصها بإنسداد الأنابيب أو السماكة في بطانة الرحم، كما تلعب غدة الحليب أي البرولكتين دوراً سلبياً في هذا السياق.