إن كان طفلك يعاني من النحافة ومن دون أن تكون لديه مشكلة ديدان في المعدة أو أي مشكلة صحية أخرى وكنت تبحثين عن اكل يسمن الاطفال نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك أنواع من الأكل الذي يسمن الأطفال ويمكنك أن تقدميه بدورك لطفلك من أجل أن يكسب الوزن بطريقة طبيعية من خلال التغذية التي يتشربها جسمه من الطعام.
انتبهي الى هذه الاخطاء الشائعة في تغذية طفلك
- إن كنت ترين أن طفلك يعاني من نقص الوزن أو من النحافة وتريدين أن تزيدي وزنه يمكنك ان تقدمي للطفل وجبتين من الأطعمة الجاهزة المبنية على القمح لأنها ممتازة في زيادة الوزن عند الأطفال الى جانب ذلك يمكنك أن تهرسي القليل من التمر في الوجبة من أجل أن يكسب الطفل الوزن ويتغذى في الوقت عينه.
- من ناحية أخرى يمكنك أن تقدمي للطفل أطباق المعكرونة بكل مكوناتها الى جانب الأطباق المبنية على الأرز التي تساهم بالطبع في مساعدة الطفل على امتساب الوزن.
- بعد عمر الستة أشهر يمكنك أن تقدمي للطفل كل العصائر الطبيعية من دون تحلية بالطبع وهي تساهم في تغذيته وزيادة وزنه وبخاصة مثلاً ننصحك بعصير التمر المغذي.
- يمكنك إن أردت أن تدخلي الى طعام الطفل اللحوم والدجاج وحينها تقدمين الطبق له متكاملاً من الأرز والدجاج مع إضافة البطاطا والجزر من أجل تسمين الطفل.
الغذاء الصحي... الدواء لكل الامراض!
- الفاكهة بأنواعها مهمة من أجل تغذية الطفل فركزي عليها في نظامه الغذائي ولا تنسي أن الموز مفيد جداً فيمكنك أن تقدميه كوجبة صغيرة في وقت ما بعد الظهر مع القليل من البسكويت المهروس.
- لا تنسي أن تقديم الحليب للطفل في الصباح والمساء الى جانب الطعام يساعده على اكتساب الوزن.
