لا يكفي إرضاع الطفل وتغيير حفاضته لحصوله على فترة نوم هانئة خلال الليل! فالكثير من الامهات يعانين من بكاء الطفل في الليل خاصة في الأشهر الأولى من ولادته. فما هي الأسباب وكيف يجب التعامل معها؟
أسباب بكاء الطفل في الليل
أولاً، في حال لم يحصل الرضيع على الكمية الكافية من الطعام قبل النوم، فحتماً سيستيقظ خلال الليل ويبكي لأنه يشعر بالجوع.
ثانياً، من الممكن أن يكون الطفل بحاجة الى الأمان والحنان خلال الليل فيستعمل لغة البكاء. فبعد الولادة يحتاج الرضيع في كلّ لحظة للشعور بالحنان خصوصاً خلال الليل عندما يكون بعيداً عنها جسدياً.
ثالثاً، عند الخلود الى النوم قد يشعر الرضيع بالخوف من الظلمة أو حتى من النوم وحيداً، فيبدأ بالبكاء!
رابعاً، خلال فترات تغير الفصول تحتار الامهات في كمية ونوع الثياب التي على الطفل ارتدائها، لذا من الممكن أن يشعر الطفل خلال النوم بالحرارة أو البرودة، فيلجأ الى البكاء.
خامساً، لا شكّ أن امتلاء الحفاضة أمر مزعج جداً للرضيع خاصة خلال النوم. ففي حال امتلأت حفاضته سيخسر الشعور بالراحة ويكون بكاءه كجهاز انذار لهذا الامر.
الحلّ لبكاء الطفل في الليل
- حاولي تهدئة الرضيع لكي يتخلّص من الخوف أو فقدان الامان الذي يعاني منه، ويكفي أن تحضنيه ليشعر بالطمأنينة والحنان. وليس من الخطأ أن تنيري الغرفة فلعلّه خائف من الظلام!
- تأكدي أنكِ قد قدمتِ التغذية الكاملة للرضيع وأنه قد شبع كلّياً قبل النوم من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.
- تأكّدي من أن درجة الحرارة مناسبة لطفلكِ وللثياب الذي يرتديها.
- تفقّدي حفاضته بين الحين والآخر، ففي حال كانت ممتلئة، ممكن أن تسبب له المشاكل الجلدية ما يزيد من احتمال استيقاظه في الليل وبكاءه!
