تنزعج المرأة من الوزن الزائد الذي قد تعاني منه وتبحث عن كافة الطرق من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة، واليوم من خلال هذا المقال من موقع انوثة سنقدم لك فوائد قشر الرمان للتخسيس لكي تستفيدي منها خلال اتباعك الحمية الغذائية المناسبة والصحية في آن.
كيفية تحضير قشر الرمان للتخسيس
عليك أولاً أن تقشري الرمان وتحتفظي بقشره وتغسليه بشكل جيد ومن ثم تسكبين القشر في وعاء أو على قطعة مفرودة من القماش وتعرضي القشور للهواء لكي تجف تماماً. إطحني القشور بماكينة الطحن حتى تصبح كمسحوق ناعم. أسكبي ملعقة صغيرة من قشور الرمان المطحونة مع المقدار عينه من الزنجبيل والمقدار عينه من الشاي الأخضر وصبي المكونات جميعها مع كوبين من الماء على النار واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق على الأقل. تناولي كوباً من هذا الخليط يومياً في الصباح ولمدة أسبوعين من أجل التخلص من الدهون والبطن البارز والحصول على جسم رشيق وملفت. تعمل قشور الرمان على إذابة الدهون المتواجدة في منطقة البطن والتي تؤدي الى بروز الكرش الى جانب أنها تخفض معدل الكوليسترول بالدم، كما أن الرمان يطرد الديدان من الجهاز العصبي ويقوي جهاز المناعة.
لصحة سليمة... إشربي شاي الرمان
فوائد أخرى لقشر الرمان
قشر الرمان غني بالفيتامين سي الذي يعمل على نمو الجسم بصحة جيدة وجعل الجروح تلتئم سريعاً، كما وأنه يفيد في محاربة اضطراب الحلق والكحة ويفيد في صحة الشعر وهو يعد مرطباً فعالاً للشعر الذي يمنح الشعر والبشرة رطوبة طبيعية ويمنع من جفاف الجلد. يعتبر قشر الرمان كواق من الشمس ويساعد في الوقاية من السرطان بخاصة سرطان الجلد، كما وأنه يعزز خلايا الجلد ويمنع من تفتت الكولاجين.
