تعاني كل عروس من التردد قبل موعد الزفاف وهذا الأمر يعد طبيعياً في خضم الأمور التي تحدث معها في يومياتها واليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك كيفية التعامل مع التردد قبل الزفاف لكي تخرجي من هذا الموقف منتصرة وبإيجابية تامة من دون ندم.
- مع التردد الذي يخلق لك قبل الزفاف إعلمي أنك تعيشين تحت ضغوطاتكبيرة في هذه الأيام وهي بالطبع ما يؤثر عليك وعلى طريقة تفكيرك بشكل منطقي وهذا الأمر قادر على جعلك تضيعين الكثير من المنطق من تفكيرك ولكن لا تصدقي هذه المشاعر الملخبطة التي تمرين بها وهي أحاسيس قد تعجزين عن تفسيرها فلا تدعيها توقفك.
- في لحظات التردد التي تعيشينها قبل الزفاف تذكري اللحظات الجميلة التي أمضيتها مع شريكك في السنوات التي سبقت زفافكما وكل ما مررتما به مع بعض وهذه الخطوة تساعدك على الشعور بالإرتياح وتجعلك تتأكدين من القرار الصائب الذي تأخذينه.
- مع التشنجات الكبيرة قبل الزفاف ركزي على منح بعض الوقت لنفسك من أجل الإسترخاء وذلك من خلال زيارة منتجع صحي أو سبا أو ممارسة الرياضة أو التأمل وحتى تقصّدي أن تمضي أياماً الى جانب صديقاتك اللواتي ترتاحين معهن أو تمضية بعض الوقت في أرجاء الطبيعة وهذه الطريقة تساعدك على إعادة الأفكار السليمة اليك.
- لا تختبري الشعور السلبي من التردد بمفردك قبل الزفاف بل شاركي شقيقتك أو والدتك أو صديقتك به لأنك بحاجة لمن يساعدك على التخلص من الشعور السلبي الذي يولّد لك التردد قبل الزفاف من خلال رأي أو عطف أو حنان يريحون به أعصابك.
